Zo Šurian vyraziť na sever Malej, Matunákovej, Južnej a doprava po ulici Na vŕšku, asi v 1,7km doľava a prejsť okolo Tony oblúkom cez Kostolnosecké lúky na Úľany nad Žitavou a ďalej ku rieke Žitava. Tam (v cca 4,5km) doprava, potom doľava a 400m po hlavnej a zase doprava po cyklotrase 045 popri rieke Žitava. Pokračujeme popri rieke okolo Malej Mane, Kmeťova, Žitaviec na Lúčnicu n. Žitavou. Tu doprava cez rieku a po ceste 511 cez Žitavce, (okolo pozorovateľne vtáctva Žitavský Luh) na Maňu a Vlkas. Prejsť cez Žitavu na druhú stranu rieky a doľava k Úľanom n. Žitavou a cez Úľany nad Žitavou a Kostolnosecké lúky sa vrátiť do Šurian (alebo popri Nitre cez Nitriansky Hrádok). Trasa vedie  po asfalte - cestách, poľných a lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          41 km okruh

kopcovitosť: *

náročnosť:   ***

povrch:        asfalt cesty, poľné a lesné cesty