Z Nitry (Štúrova) vyraziť na Štúrovej západ, ďalej po uliciach: Hollého, Hviezdoslavova trieda a Jarocká, ktorá už vedie na Jarok, kde prejdeme po Hlavnej, a za dedinou pokračujeme rovno na Hájske. Tak doľava a naokolo na Močenok. V Močenku doprava a ďalej cez Párovské Háje späť na Nitru. Trasa vedie po asfalte - cestách, poľných/lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          53 km okruh

kopcovitosť: ***

náročnosť:   ***

povrch:       asfalt cesty,poľné/lesné cesty