Z Mikuláša (Nábrežie 4.apríla) vyrazíme popri Váhu na severozápad (Jánošíkovo nábrežie) a po Revolučnej na Liptovský Trnovec. Pokračujeme ku Liptovskej Sielnici a za ňou doľava do Kvačianskej Doliny. Za dolinou doprava na Huty a po červenej až na Bielu skalu. Naspäť sa dá vrátiť aj po ceste na Sielnicu. Trasa vedie  po asfalte - cestách, poľných a lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          50 km spiatočne

kopcovitosť: ****

náročnosť:   ****

povrch:        asfalt cesty, poľné a lesné cesty