Z Nitry (Štúrova) vyraziť kúsok po Štúrovej na východ, cez most na druhú stranu rieky Nitra (alebo po Vodnej ulici), a potom po východnom brehu rieky Nitra na severovýchod. Rieka sa potom stáča doľava, a zase doprava, a pokračujeme ďalej po brehu popri dedinách Lužianky, Čakajovce, Jelšovce, Ľudovítová, Výčapy - Opatovce, až po Koniarovce (Hrušovany). (cyklotrasa 019). Trasa je bez prevýšenia, vedie po asfalte - cestách, a poľných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          42 km spiatočne

kopcovitosť: *

náročnosť:   **

povrch:        asfalt cesty, poľné cesty