Z Považskej Bystrice (Slov. partizánov) vyraziť na juhovýchod po ulici Slov. Partizánov na Prečín, odtiaľ doľava a hore cez Bodinu na Studenú a keď križujeme žltú značku (v cca 13,7km), tak doprava po nej cez Sedlo Marek na Malú Čiernu, a ďalej ku Veľkej Čiernej a pri nej doľava a po ceste do Rajca. Kto ma priveľa energie, može to potiahnuť ešte cca 7 km do Rajeckých Teplíc. Trasa vedie  po asfalte - cestách, poľných a lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          42 km spiatočne

kopcovitosť: ***

náročnosť:   ***

povrch:       asfalt cesty, poľné a lesné cesty