Z Rajeckých Teplíc vyraziť na severozápad po Rajeckej ceste, pri železnici doľava a po Záhradníckej ceste popri Rajčanke na Zbyňov. Pokračovať po Hlavnej na Jasenové, a tam doľava ku obci Kľače, pred riečkou doprava a popri Rajčanke do Rajca. V Rajci doprava a doľava na Veľkú Čiernu a Malú Čiernu. Odtiaľ po cyklotrase 2410 (žltá značka) asi 2,5km na sever a doľava po trase 8408 na Bodinú a doprava po 2306 na Vrchteplá. Ďalej po červenej značke smerom na Záskalie (trasa 2306) a a asi 1km pred Záskalím doprava po trase 2306 na Plevník Drienové. Tam doprava popri Váhu a po trase 5404 na Predmier a tam doprava na Jablonové a Súľov. Zo Súľova po žltej značke na Zbyňov a doľava späť na Rajecké Teplice. Trasa vedie  po asfalte - cestách, poľných a lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          54 km okruh

kopcovitosť: ****

náročnosť:   *****

povrch:       asfalt cesty, poľné a lesné cesty