Z Rajeckých Teplíc vyraziť na severozápad po Rajeckej ceste, pri železnici doľava a po Záhradníckej ceste popri Rajčanke na Zbyňov. Na konci lesa doprava, kúsok po okraji lesa, a potom doprava dolinou na Lietavskú Svinnú - Babkov (Kňazova Lehota). Na okraji Svonnej doľava na Babkov, a ďalej na Podhorie. Tam doprava po ceste na Brezany a ďalej na Hôrky a do centra Žiliny (Hôrecká, Nábrežie, Závodská Cesta, Hálkova, Kuzmányho a Vuruma). Trasa vedie  po asfalte - cestách, poľných a lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          42 km spiatočne

kopcovitosť: ***

náročnosť:   ***

povrch:       asfalt cesty, poľné a lesné cesty