Zo Svidníka (Slov. Hrdinov) vyraziť na severovýchod a za mestom doľava na Kapišovú. Za Kapišovou doprava na Nižnú a Vyšnú Pisanú. Podľa chuti sa dá pokračovať ešte doľava dolinou popri potoku Kapišovka asi 4 km (čiastočne aj žltá značka). Trasa vedie  po asfalte - cestách, a je vhodná pre rôzne bicykle.

dĺžka:          32 km spiatočne

kopcovitosť: ***

náročnosť:   ***

povrch:        asfalt, cesty