Zo Šurian vyraziť na východ po Komenského, SNP a Levickej a pri rieke Nitra doľava a popri rieke (rieka vpravo) pokračovať na Úľany nad Žitavou. Tam (v cca 4,5km) doprava, potom doľava a 400m po hlavnej a zase doprava po cyklotrase 045 popri rieke Žitava. Pokračujeme okolo Malej Mane, Kmeťova, Žitaviec a Lúčnice nad Žitavou až pred Vráble. V cca 21,3km doľava od rieky na dedinu Dyčka. Pokračujeme na Paňu a ďalej na Veľký Cetín až k rieke Nitra. Prejdeme na druhú stranu a popri rieke (rieka vľavo) pokračujeme späť až do Šurian. Trasa vedie  po asfalte - cestách, poľných a lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          50 km okruh

kopcovitosť: *

náročnosť:   ****

povrch:        asfalt cesty, poľné a lesné cesty