Zo Šurian vyraziť na juhovýchod po Duklianskej na Nitriansky Hrádok. Tam prejsť na druhú stranu rieky Nitra a pokračovať doľava po násype až k Dolnému Oháju a tam ďalej na Hul a Vlkas. Vo Vlkase (v cca 13,3km) doľava, prejsť cez rieku Žitava a popri rieke doľava (rieka naľavo) na Úľany nad Žitavou, tam prejsť cez rieku Nitra a popri rieke späť do Šurian. Trasa vedie  po asfalte - cestách, poľných a lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          23 km okruh

kopcovitosť: *

náročnosť:   **

povrch:        asfalt cesty, poľné a lesné cesty