Zo Šurian vyraziť na východ po Komenského, SNP a Levickej a pri rieke Nitra doľava a popri rieke (rieka vpravo) pokračovať na Úľany nad Žitavou (alebo okolo v.n./rybníka Tona). Tam (v cca 4,5km) doprava, potom doľava a 400m po hlavnej a zase doprava po cyklotrase 045 popri rieke Žitava. Pokračujeme okolo Malej Mane, Kmeťova, Žitaviec a Lúčnice nad Žitavou až na Vráble. Trasa vedie  po asfalte - cestách, poľných a lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          46 km spiatočne

kopcovitosť: *

náročnosť:   ***

povrch:        asfalt cesty, poľné a lesné cesty