Z centra Terchovej (kostol) vyraziť po Kollárovej na severovýchod, po cca 5km pred Šípkovou zabočiť doľava po cyklotrase 8447 (zelená značka) smerom na Kováčku, a tam pokračovať po cyklotrase 8447 k v.n. Nová Bystrica. Prejsť okolo vodnej nádrže (trasa 2434, voda vľavo) okolo Kýčery, a pokračovať na východ / severovýchod na Oravskú Lesnú (trasa 5474). Trasa vedie  po asfalte - cestách, poľných a lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          56 km spiatočne

kopcovitosť: ****

náročnosť:   ****

povrch:       asfalt cesty, poľné a lesné cesty