Z centra Terchovej (kostol) vyraziť po žltej značke, pokračovať popri potoku po Jánošíkovej až hore do Vrátnej. Trasa vedie  po asfalte - cestách, a je vhodná pre rôzne bicykle.

dĺžka:          12 km spiatočne

kopcovitosť: **

náročnosť:   *

povrch:       asfalt cesty