Z Trenčína (Nábrežie / Ľudovíta Stárka) vyraziť po západnej strane Váhu na juho západ. Pokračovať popri kanáli až do Trenčianskych Bohuslavíc (cca 17km), a tam prejsť na druhú (východnú) stranu kanála. Pokračovať okolo Zelenej Vody po východnej strane kanála (kanál vpravo) až po Považany (cca 27km), a tam prejsť na druhú (západnú) stranu kanála. Po tejto strane pokračujeme až do Piešťan. Trasa je bez stúpania, vedie po asfalte - cestách a poľných cestách, a je vhodná skôr pre MTB a Trek bicykle.

dĺžka:          84 km spiatočne

kopcovitosť: *

náročnosť:   ****

povrch:        asfalt cesty, poľné cesty