Z Bystrice (Nám. SNP) vyraziť na juhovýchod po Kapitulskeja ďalej po 9.Mája resp. po ceste 591 na Hornú a Dolnú Mičinú, a Čerín a tam doľava na Čerín/Čačín a doprava na Hrochoť a ďalej kúsok po žltej značke a potom doprava po modrej (cyklotrasa 5551) cez Hrochotskú dolinu na Očovú. Odtiaľ ďalej po ceste 2455 na Zolnú, tam doprava po 591 na Čerín a cez Dolnú a Hornú Mičinú späť do Bystrice. Trasa vedie  po asfalte - cestách, a je vhodná pre rôzne bicykle.

dĺžka:          57 km okruh

kopcovitosť: ****

náročnosť:   ****

povrch:        asfalt cesty