Vyrážame po Hnileckej na severovýchod a pokračujeme po ceste 546 na Jaklovce a tam doprava na Veľký Folkmar pokračovať po ceste 547 až na Ružínsku v.n. k mostu. Tam doprava a pokračovať cez malý Folkmar na Opátku. Trasa vedie po asfalte - cestách, a je vhodná pre rôzne bicykle.

dĺžka:          44 km spiatočne

kopcovitosť: ***

náročnosť:   ***

povrch:       asfalt cesty