Z Krupiny vyraziť po Prostrednej a Kraskovej na sever / severozápad. Potom na Vajsov doľava a pokračovať po ceste 2562. V cca 5km doprava a pokračovať na Šváb (Chata Šváb). Pokračujeme ďalej po trase 5560 a v cca 8,5km doprava na juhovýchod. Pokračujeme na cestu Široké Lúky až k lumu pri Širokých Lúkach. Trasa vedie po cestách, asfalte, poľných a lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          27 km spiatočne

kopcovitosť: **

náročnosť:   **

povrch:        asfalt, cesty, poľné a lesné cesty