Z Prešova (Sekčov) vyrazíme po Sekčovskej na Šalgovík, doprava na Teriakovce a na ceste 3432 doprava na Podhradík. V Podhradíku doľava a po žltej značke až po cca 13,5-ty km. Potom sa odkláňame doprava od žltej doprava a pokračujeme ku Zlatej Studni. Ďalej po zelenej značke na turistický bod Pod Hrbom. Odtiaľ ďalej po zelenej na bod Pod Oblíkom, a ďalej doľava po žltej na Lúku pod Oblíkom. Trasa vedie po cestách, asfalte, poľných a lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          48 km spiatočne

kopcovitosť: ****

náročnosť:   ****

povrch:        asfalt, cesty, poľlné a lesné cesty