Z Rajeckých Teplíc vyraziť na východ po Osloboditeľov a po Riečnej popri Rajčanke / Poluvsie smerom Porúbku (Žilinu), pred Porúbkou doprava na Turie a Višňové, tam doľava na Rosinu a ďalej pokračovať rovno na Vodné dielo Žilina. Ďalej doprava popri vode (voda vľavo), až do Strečna, prejsť cez Strečno na Hrad Strečno. Odtiaľ potom na druhú stranu Váhu do nezbudskej Lúčky a doprava po cyklotrase ku starému hradu. Trasa vedie  po asfalte - cestách,poľných / lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          60 km spiatočne

kopcovitosť: ***

náročnosť:   ****

povrch:       asfalt cesty,poľné/lesné cesty