Z Trenčína vyrážame na severovýchod popri Váhu (Hrádzová / Zamarovská) okolo Zamaroviec ku Nemšovej, tam doľava popri Vláre, ďalej cez hlavnú v Nemšovej a pokračujeme ďalej na sever po cyklotrase na Horné Sŕnie, a ďalej popri hlavnej na Vlársky priesmyk / Rybníky (hranice ČR). Trasa vedie  po asfalte - cestách, poľných/lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:         42 km spiatočne

kopcovitosť: *

náročnosť:   ***

povrch:        asfalt cesty,poľné/lesné cesty