Z Trenčína vyrážame na severovýchod popri Váhu (Hrádzová / Zamarovská) okolo Zamaroviec ku Nemšovej, tam doľava popri Vláre, ďalej cez hlavnú v Nemšovej a pokračujeme ďalej na sever po cyklotrase na Horné Sŕnie, a ďalej popri hlavnej na Vlársky priesmyk / Rybníky (hranice ČR). Tam doprava a pokračujueme po hraničnej cyklotrase (zväčša ajpo červenej značke, asi v 26,5km sa odkláňame doprava) na Brezovú a odtiaľ po modrej na Vršatec (zrúc.hradu) potom kúsok naspäť a doľava po cyklotrase na Chrastkovú a po zelenej na Bolešov. Kúsok doprava po hlavnej a doľava prejdeme až k Vážskemu Kočkovskému kanálu a pokračujeme popri kanáli okolo trenčianskej Teplej späť do Trenčína. Trasa vedie  po asfalte - cestách, poľných/lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:         64 km okruh

kopcovitosť: ****

náročnosť:   ****

povrch:        asfalt cesty,poľné/lesné cesty