Z Vrbova vyraziť na juh / juhozápad na Žakovce, doprava na Huncovce a doľava na Veľkú Lomnicu. V Lomnici doprava smaro na na Tatranské Matliare a v cca 12,1km (tatr.Lomnica zastávka) doprava a mimo cesy po trase 8915 a 5895 na Matliare, a doprava až do Kežmarskej Bielej vody a tam doľava po žltej značke hore Nad Matliare, ďalej po modrej k Šalviovému prameňu a odtiaľ už po žltej na Zelené pleso. Trasa vedie  po asfalte - cestách, poľných / lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          54 km spiatočne

kopcovitosť: *****

náročnosť:   *****

povrch:        asfalt cesty,poľné/lesné cesty