Vyrážame po ulici 1. mája na sever, potom po Kolárovej a Ohajskej, v Hornom Ohaji doprava po Obecnej a pokračujeme doľava po ceste 1627 na Nevidzany, a tam doprava po cyklotrase 2117 na Nemčiňany a až na Lipník a Tlmače. V Tlmačoch prejdeme k Hronu a popri rieke (voda vpravo) pokračujeme cez Starý Tekov na Kalnú nad Hronom. Tam doprava a doľava kúsok po ceste 76 a potom doprava po 1575 na Bajku a potom doprava po ceste1529 na Ondrejovce a Dolný Pial. (Z Kalnej sa dá zvoliť trochu kratšia varianta po ceste 580 na Lok a potom po 1598 na Iňu). Doprava na Horný Pial a potom už cez Iňu a Tehlu späť do Vrábľov. Trasa vedie po asfalte - cestách, poľných / lesných cestách a je vhodná pre rôzne bicykle.

dĺžka:          68 km okruh

kopcovitosť: ***

náročnosť:   ****

povrch:       asfalt cesty,poľné/lesné cesty