Zo Žiliny vyraziť smerom k vodnému dielu, a po druhej strane, na ktorej je Teplička nad Váhom a pokračovať ďalej smerom na Varín. Vo Varíne doľava na Krasňany, tam doprava, potomk doľava cez Dolnú Tižinu a po okraji Belej po cyklotrase 038 v podstate paralelne s cestou skoro po okraji lesa pokračovať na Terchovú. Trasa vedie  po asfalte - cestách, poľných a lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          60 km spiatočne

kopcovitosť: ***

náročnosť:   ****

povrch:       asfalt cesty, poľné a lesné cesty