Z Nových Zámkov vyraziť na juhovýchod (napr. po Kapisztoryho ul.) ku rieke Nitra a pokračovať doprava popri rieke (rieka vľavo) a popri Nových Zámkoch. Na konci mesta prejdeme po lávke na druhú stranu rieky a pokračujeme ďalej po druhom brehu (rieka vpravo) až ku Kolárovu - prejdeme na druhú stranu rieky a potom doprava okolo krytého mosta a pokračujeme po Bratislavskej a ďalej popri Malom Dunaji až po cca 30km a tam doľava cez Asod a Velký Sek na Opatovský Sokolec, Okoč a pokračujeme na juhozápad okolo štrkoviska až do Veľkého Medera. Trasa vedie  po asfalte - cestách, poľných a lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          94 km spiatočne

kopcovitosť: *

náročnosť:   *****

povrch:        asfalt, cesty,poľné/lesné cesty