Z Prešova vyrážame na juhovýchod smerom na Košice (Masarykova, Košická), za stanicou doprava popod železnicu po Jíilemnického cez Torysu a na druhom brehu pokračujeme doľava Pod Wilecovou Hôrkou na Borkut. Tam doľava na Hanisku ku hlavnej a ďalej doprava na juh cez Kendice, Drienovskú Novú Ves a Ličartovce, a pred Lemešanmi a pri rozvodni doprava na Obišovce a za Obišovcami doprava na Kysak. V Kysaku doprava a pokračujeme po červenej značke na Jánošíkovu Baštu. Trasa vedie po cestách, a poľných / lesných cestách a je vhodná pre MTB /Trek bicykle.

dĺžka:          50 km spiatočne

kopcovitosť: ***

náročnosť:   ****

povrch:        asfalt, cesty,poľné/lesné cesty