Vyrážame na juhozápad po Borodáčovej a doprava po ulici Pod Švabľovkou a pokračovať doprava po cyklotrase neďaleko od Torysy cez Pečovskú Novú Ves, Jakubovu Voľu a Rožkovany až do Lipian (okoloHradiskao). V Lipanoch prejdeme na cestu 3193 a pokračujeme po nej cez Krivany do Torysy a ďalej doprava cez Šarišské Dravce, Krásnu Lúku a Bajerovce na Plavnicu a tam doľava po ceste 68 na Starú Ľubovňu, v cca 43,6km odbočíme z hlavnej na Prešovskú a ďalej po Popradskej a Zámockej na severný okraj mesta až ku hradu. Trasa vedie po asfalte - cestách, poľných a lesných cestách (Sabinov - Lipany) a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          98 km spiatočne

kopcovitosť: ****

náročnosť:   *****

povrch:       asfalt cesty, poľné/lesné cesty