Zo Serede (Štefánikova / Šintavská) vyraziť doprava cez most a doprava popri Váhu (rieka vpravo) po cyklotrase 2207 na Šoporňu. Tam pokračovať po Komenského a Novozámockej a doľava cez polia na Hájske a ďalej na Hornú Kráľovú. Tam doľava a okolo v.n. Jarok pokračujeme na obec Jarok, kde doprava a okolo Parovských Hájov po trase 5110 pokračujeme na Nitru / Klokočinu. Potom ďalej doľava a cez Kynek naokolo pokračujeme popri v.n. V.Zálúžie k Veľkému Zálužiu a tam už doľava a po okraji obce Jarok späť cez Hájske a Šoporňu. Trasa vedie po cestách, a poľných / lesných cestách a je vhodná skôr pre MTB /Trek bicykle.

dĺžka:          74 km okruh

kopcovitosť: ***

náročnosť:   *****

povrch:        asfalt, cesty, poľné a lesné cesty