Z centra Turčianskych Teplíc (Ulica SNP) vyraziť po SNP na juh, a na konci mesta doprava na Dlžiny a pokračujeme na Sklené (cyklotrasa 2421). Za Skleným v cca 12,5km doprava po cyklotrase 2417 a pokračujeme po nej cez Chrenovské Lazy na Panský Háj (vačšinou zároveň aj po červenej značke) Asi 300m za Panským hájom doprava a ďalej po trase 2417 ku Budišu a doprava na Dubové a po Prievidzkej (cesta 2183) späť do Teplíc. Trasa vedie  po asfalte - cestách, poľných/lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          42 km okruh

kopcovitosť: ***

náročnosť:   ***

povrch:        asfalt cesty,poľné/lesné cesty