Zo Zvolena vyrážame na východ / severovýchod po Masarykovej (Jesenského) smerom na Lieskovec a Zolnú. V Zolnej doľava a pokračujeme po ceste 591 cez Sebedín na Čerín. Odtiaľ potom doľava na Dolnú Mičínu a tam doľava na Lukavicu a cez Sliač a popri Hrone späť. Trasa vedie  po asfalte, cestách, a je vhodná pre rôzne bicykle

dĺžka:          34 km okruh

kopcovitosť: **

náročnosť:   **

povrch:        asfalt,cesty