Zo Zvolena (centrum) vyrážame na juh po Dobronivskej, potom doľava na východ pri hlavnej ceste 16 (Lučenecká cesta) a neskôr doprava po Ulici 11.marca, neskôr zase doprava po Školskej a ďalej až na Kráľovú. Ďalej pokračujeme na Podholienec a tam doprava na Michalkovú. V Michalkovej pokračujeme doprava po ceste 2457 až takmer k hlavnej ceste 66 (E77), a asi 800 pred ňou doľava a cez lesy pokračujeme ku zrúcanine hradu Dobrá Niva (Podzámčok). Odtiaľ pokračujeme na Dobrú Nivu a doľava na Podholienec, tam doprava na Kráľovú a späť. Trasa vedie  po asfalte, cestách, poľných/lesných cestách a je vhodná pre MTB/trek bicykle

dĺžka:          56 km okruh

kopcovitosť: *****

náročnosť:   ****

povrch:        asfalt,cesty, poľné/lesné cesty