Zo Zvolena (centrum) vyrážame na juh po Dobronivskej, potom doľava na východ pri hlavnej ceste 16 (Lučenecká cesta) a neskôr doprava po Ulici 11.marca, neskôr zase doprava po Školskej a ďalej až na Kráľovú. Ďalej pokračujeme na Podholienec a tam doľava na Dobrú Nivu až ku hlavnej ceste, na nej kúsok doľava a pokračujeme doprava k vodnej nádrži Dobrá Niva. Trasa vedie  po asfalte, cestách, poľných/lesných cestách a je vhodná pre MTB/trek bicykle

dĺžka:          52 km spiatočne

kopcovitosť: ****

náročnosť:   ***

povrch:        asfalt,cesty, poľné/lesné cesty