Zo Zvolena (Strážska cesta) vyraziť na sever popri Hrone smerom na Sliač (rieka po pravej strane), je to cyklotrasa 2565. V Sliači doprava cez rieku a doľava na Veľkú Lúku, a tam pokračovať na Lukavicu, Dolnú a Hornú Mičinú. Tam doľava po žltej na Mičinské lúky, ďalej po modrej na Lukavicu, a cez Sliač späť. (alebo ďalej po modrej k Salašu a cez Sliačsku dolinu) . Trasa vedie  po asfalte, cestách, poľných/lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle

dĺžka:          38 km okruh

kopcovitosť: **

náročnosť:   **

povrch:        asfalt,cesty,poľné/lesné cesty