Z Krupiny vyrazíme po uliciach Koltáryho, Šoltésovej a Bebrava okolo Krupinskej vodnej nádrže, a pokračujeme cez Líšku okolo Štangarígeľa ku ceste 2562. po nej doľava asi 1,5km, a potom zabočíme po lesnej doprava a neďaleko Buzalkovho vrchu sa napojíme na modrú značku. Po nej doľava asi 200m a zabočíme doprava smerom na Odrobinovo Pole, kde je aj najvyšší bod trasy. Tam doprava a asi po 1km zase doprava popod Ľauchňu na juh / juhovýchod, až sa napojíme neďaleko Švába na cyklotrasu 5560 a po nej doľava sa vrátime na Krupinu. Trasa vedie po asfalte - cestách, poľných/lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          29 km okruh

kopcovitosť: ****

náročnosť:   ***

povrch:       asfalt cesty,poľné/lesné cesty