Z Košíc vyrážame z centra po Komenského, popri Mieri na Aničku, pokračujeme popri Hornáde smerom k Ťahanovciam, tam prejdeme na druhú breh, okolo bufetu Súdky pokračujeme ďalej popri Hornáde (alebo po cyklotrase ponad tunel) k železničnému mostu cez Hornád (čo je trochu nepríjemnosť trasy), kde je možné pokračovať popri železnici ďalej do Kostoľan / Družstevnej, a ďalej po ceste 3390 na Trebejov, a popri Kysaku na Obišovce. Tam doprava cez kopec okolo el. rozvodne pri Lemešanoch, pokračujeme doľava cez Ličartovce, Drienovskú Novú Ves, Kendice a Hanisku až do Prešova. V Prešove prejdeme k Toryse a pokračujeme doľava popri rieke až do Veľkého Šariša. Tam ďalej po uliciach Pod Bikošom / Doliny, doľava po Štefánikovej, a doprava hore po Hlavnej až k odbočke k hradu. Tam už začína stupáčik na hrad po starej ceste. Cestní sa do Družstevnej môžu samozrejme dostať po ceste. Trasa vedie po asfalte - cestách, poľných / lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          98 km spiatočne

kopcovitosť: ***

náročnosť:   *****

povrch:       asfalt cesty,poľné/lesné cesty