Z Popradu (Štefánikova) vyrazíme na juh smerom po ceste 66 na Hranovnicu. tam doľava na Spišský Štiavnik, Betlanovce a doľava na Hrabušice. Od Hrabušíc už doprava po cyklochodníku 014 na Spišské Tomášovce, a ďalej po ceste 3250 na Smižany (stále cyklotrasa 014) a po Mlynskej do Spišskej Novej Vsi. Prejdeme cez centrum (Letná) a pokračujeme cez Lieskovany na Markušovce, kde je pekný kaštieľ aj zrúcanina hradu. Odtiaľ ďalej po ceste cez Rudňany až na Poráč. Trasa vedie  po asfalte - cestách, a je vhodná pre rôzne bicykle.

dĺžka:          98 km spiatočne

kopcovitosť: ****

náročnosť:   *****

povrch:       asfalt cesty