Zo Spišskej vyrazíme po Štefánikovom námestí, Duklianskej a Mlynskej na Smižany V Smižanoch doprava a doľrava na Spišské Tomášovce po cyklotrase 2855 (alebo doľava po trase 014), a ďalej na Hrabušice. Za nimi doprava cez Betlanovce a doľava cez Spišský Štiavnik na Hranovnicu a Spišské Bystré. Tam doprava a doľava na Kravany a ďalej cez Vikartovce ku Liptovskej Tepličke. Pri nej doprava a pokračujeme popri Čiernom Váhu po cyklotrase 034 na Biely Potook a tam doľava po trase 008 (trochu horšou cestou) až k vodnej nádrži Čierny Váh (dolný). Trasa vedie  po asfalte - cestách, a je vhodná pre rôzne bicykle.

dĺžka:          112 km spiatočne

kopcovitosť: ****

náročnosť:   *****

povrch:       asfalt cesty