Vyrážame zo Šurian na juhovýchod po Duklianskej (alebo. Hollého) na Nitriansky Hrádok. Tam prejdeme na druhú stranu rieky Nitra a pokračujeme popri štrkovisku na Dolný Ohaj a tam ďalej po Hlavnej na Hul (alebo priamo po ceste ma Podhájsku). Pokračujeme doprava na Podhájsku (resp ku kúpalisku). Odtiaľ potom na sever na Trávnicu (neďaleko je príjemný rybník), tam ďalej naokolo na Veľkú Maňu a tu doprava po Železničnej cez rieku Žitava, a za ňou doľava na Úľany nad Žitavou. Tu prejdeme doprava k rieke Nitra, prejdeme po moste na druhú stranu, a pokračujeme popri rieke doľava späť na Šurany. Trasa vedie po asfalte - cestách, poľných/lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          41 km okruh

kopcovitosť: *

náročnosť:   ***

povrch:       asfalt cesty,poľné/lesné cesty