Z Topoľčian (Tovarnícka) vyrazíme na severozápad po Tovarníckej, Obrancov Mieru a Májovej na Jacovce. Za Jacovcami (v cca 7km) doľava na Závadu. Za Závadou doprava a ďalej okolo Duchonky. Tam pokračujeme na sever po cyklotrase 044 (väčšinou spolu s modrou značkou) na Kulháň, a za Kulháňom odbočímj doprava na Nemečky a na juh na Prašice. Cez Prašice prejdeme po Slnečnej a potom doľava na Tvrdomestice. Tam doprava a ďalej na juh na Jacovce a späť do Topoľčian. Trasa vedie  po asfalte - cestách, a poľných / lesných a cestách je vhodná pre MTB / Trek bicykle.

dĺžka:          42 km okruh

kopcovitosť: ***

náročnosť:   ***

povrch:        asfalt cesty,poľné/lesné cesty