Z Dolného Kubína (Hviezdoslavovo námestie) vyrážame na západ ku rieke Orava a popri nej (rieka vpravo) pokračujeme doľava smerom na Oravskú Porubu. Pri kempingu zabočíme doľava a pokračujeme na východný koniec Orav.Poruby. Tu doľava a ďalej po trase 5463 cez polia / lúky a kopanice na juh. V cca 6,5km doľava a po trase 2146 do Jasenovej, kde je malý kaštieľ aj Kukučínov dom. Pokračujeme na juh cez polia / lúky (alebo po ceste 59) a potom doprava smerom na Komjatnú. V Studničnej zabočíme doľava a prejdeme popod zaujímavý skalný útvar Sedem kostolov. Pokračujeme po trase 8417 (väčšinou aj spolu s červenou značkou) cez Radičinú a Dubovské lúky až do Ružomberka. Pokračujeme popri Váhu ku stanici a tam doprava a cez Váh na druhú stranu, kde pokračujeme popri riečke Revúca (po uliciach Plavisko a Krčméryho). Potom doprava na Kosovo, smerom na Penzión Gejdak, a pred ním doľava a pokračovať na juh / juhozápad po značenej cyklotrase č. 5422 (Kráľovská cesta) až do Vlkolínca, kde sa dá aj občerstviť. Vlkolínec je malebná dedinka v kopcoch, kde sa možete pokochať pohľadmi na prírodu alebo aj pôvodné zachované drevenice. Naspäť do Ružomberka sa dá vrátiť aj po ceste cez Trlenskú dolinu na Jazierce a doľava popri riečke Revúca. Alebo po trase 8419 na Vlkolínske lúky pod Malinô Brdo a cez Hrabovo, alebo cez Kalváriu. Trasa vedie po cestách, poľných a lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          62 km spiatočne

kopcovitosť: *****

náročnosť:   *****

povrch:        asfalt cesty,poľné/lesné cesty