Z Ilavy (Mládežnícka) vyrazíme na juhozápad popri kanáli (voda vpravoo). V cca 3 km prejdeme doľava za Prejtské jazerá a popri nich doprava (voda vpravo) a popri kanáli až ku Dubnici nad Váhom. Tu v cca 6,5km doprava cez kanál a potom aj cez Váh a pokračujeme na Bolešov. Tam doprava po ceste 507 a na konci dediny doľava po zelenej značke okolo vodnej nádrže a chaty Gilianka k horárni Chrastková. Je tu aj lesnícky náučný chodník. Pri návrate sa kúsok vrátime, a potom doľava okolo Osúšia (z jednej alebo druhej strany), cez Košiarsku dolinu na Podhorie. Tu doprava na Kameničany a ďalej ku Váhu, a na druhú stranu a potom ponad diaľnicu až ku Kočkovskému kanálu. Tu doľava a pokračujeme popri kanáli (voda vpravo) späť do Ilavy. Tu sa dá pri Prejtských jazerách aj prejsť za kanál, a vrátiť sa po tej istej strane. Trasa vedie po cestách, poľných / lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          36 km okruh

kopcovitosť: ***

náročnosť:   ***

povrch:        asfalt cesty,poľné/lesné cesty