Z Kysuckého Nového Mesta vyrazíme po Litovelskej a ďalej po ceste do Rudiny. Potom ďalej na Vranie a Budatín popri rieke "Pri Kysuci" a prejdeme po moste doľava na druhú stranu rieky. Držíme sa na pravej strane cesty a za železnicou doprava popod hlavnú (Estakáda) a pokračujeme po chodníku na ľavej strane cesty cez Váh. Za mostom doľava a doprava popod hlavnú po Kysuckej pokračujeme ku centru Žiliny. Ďalej doprava po Hurbanovej, Legionárskej a po Rázusovej ponad železnicu. Potom doľava po Priemyselnej a doprava po Závodského. Pokračujeme doprava Hôreckou cestou na Hôrky a za Hôrkami doľava na Brezany, a doľava na Lietavu. V Lietave doľava kúsok po hlavnej a doľava na Lietavskú Svinnú / Babkov. Na začiatku Lietavskej Svinnej (pri kostole) doprava a pokračujeme po cyklotrase 2409 až k rekreačnému stredisku Zbyňov. Tu doľava a ďalej po trase 5497 a na záver kúsok doľava po ceste 64 do Rajeckých Teplíc (alebo od Zbyňova popri riečke Rajčianka po žltej značke). Trasa vedie  po asfalte - cestách, a poľných / lesných cestách, a je vhodnejšia pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          70 km spiatočne

kopcovitosť: ****

náročnosť:   *****

povrch:        asfalt cesty,poľné/lesné cesty