Z Mikuláša (Štúrova) vyrazíme popri Váhu na severozápad (Jánošíkovo nábrežie) a po Revolučnej na Liptovský Trnovec. Pokračujeme po cyklotrase okolo Liptovskej Mary ku Marine (Bobrovnik), tam v cca 15,3km doľava a ďalej cez Bobrovník okolo Havránku, kde je aj zaujímavý Archeoskanzen ku hrádzi. Ďalej pokračujeme doprava okolo v.n. Bešeňová (voda vľavo), cez Vlašky až do Bešeňovej (je tu termálny wellness). Trasa vedie  po asfalte - cestách, a je vhodná pre rôzne bicykle.

dĺžka:          48 km spiatočne

kopcovitosť: **

náročnosť:   ***

povrch:        asfalt cesty