Z Námestova (Nábrežie) vyrazíme cez most ponad priehradu na druhú stranu, tam doprava kúsok po ceste 520 na Vavrečku. Vo Vavrečke doľava, neskôr doprava a pokračujeme okolo kaplnky (alebo po hlavnej ceste 78 na Lokcu a tam doľava) a ďalej na juhozápad na Lokcu, a paralelne popri hlavnej pokračujeme popri obci Babín a ku Hruštínu. V cca 18km za Hruštínom sa pripájame k hlavnej (cesta 78), po ktorej pokračujeme doľava asi 1300m na sedlo Príslop. Tu doprava ku penziónu a tam pokračujemre viac vpravo po trase 054 smerom na Vtáčnik. Pred Vtáčnikom v cca 26,7km zabočíme doprava a pokračujeme po ceste na lyž.stredisko Kubínska Hoľa, resp. hore na sedlo. Trasa vedie  po asfalte - cestách, a poľných / lesných cestách a je vhodná pre MTB / Trek bicykle.

dĺžka:          62 km spiatočne

kopcovitosť: *****

náročnosť:   *****

povrch:        asfalt cesty,poľné/lesné cesty