Z Považskej Bystrice (Slov. partizánov) vyraziť na severozápad a cez Váh, za Váhom doľava a v cca 6,9km doprava na Udiču a ďalej na Hatné, Dolnú Maríkovú na Hornú Maríkovú. Potom na Udičku a Richtárovce a za Richtárovcami (v cca 23,6km pred Vlkovom) odbočíme doprava a pokračujeme po cyklotrase 2307 okolo horného konca lyžiarskych svahov na Ráztoke. Ďalej cez sedlo Adamkov až na Podjavorník, kde je lyž.stredisko. Naspäť sa môžeme vrátiť aj cez Papradno a Podvažie. Trasa vedie  po asfalte - cestách, a poľných / lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          67 km spiatočne

kopcovitosť: *****

náročnosť:   *****

povrch:       asfalt cesty,poľné/lesné cesty