Vyrážame na sever popri Toryse (Sídlisko 3) a ďalej pokračujeme po cyklotrase prakticky popri rieke na Veľký Šaris, cez Šarišské Michaľany a Orkucany na Sabinov. Pokračujeme po cyklotrase popri Toryse až do Lipian. Tam prjdeme doprava, cez hlavnú a na druhej strane doprava a po chvíli doľava na Lúčku. Tu doľava a popod Kamenický hrad, a v Kamenici doľava okolo kostola. Pokračujeme vpravo od potoka a kúsok za kostolom doprava a po asi 250 m zase doprava hore ku vodárenskej budove. Potom pokračujeme cez lúky k Bradlovému pásmu a ku Spiacemu Mníchovi pri Kyjove, kde je aj skala Golem, a 2 jaskyne. . Trasa vedie po asfalte - cestách, poľných/lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          80 km spiatočne

kopcovitosť: ****

náročnosť:   *****

povrch:       asfalt cesty,poľné/lesné cesty