Z Púchova (nábrežie / Štefánikova) vyrazíme na juhovýchod a cez most prejdeme na druhú stranu Váhu na Horné Kočkovce. Tam doľava popri Váhu a Nosickej priehrade cez Nosice a Milochov až do Považskej Bystrice. Trasa vedie  po asfalte - cestách, a je vhodná pre rôzne bicykle (podľa zvolenej cesty popri priehrade).

dĺžka:          32 km spiatočne

kopcovitosť: *

náročnosť:   **

povrch:       asfalt cesty