Vyrážame po hlavnej na severozápad, a po chvíli doľava po Francisciho. Potom doprava po ulici Maša, a pokračujeme doprava po Kúpeľnej (neskôr aj žltá značka), cez Bodnárku neďaleko chaty Bodnárka, a ďalej až na chatu Nemcová. Odtiaľ ďalej doľava po červenej značke / cesta Márie Széchy, trochu náročnejším terénom (s ohľadom aj na počasie) cez sedlo Korimovo až na Tŕstie, kde je chata aj útulňa. Pokračujeme po červenej značke cez Kvakov vŕšok až na Polom. Trasa vedie po asfalte - cestách, a poľných / lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          46 km spiatočne

kopcovitosť: *****

náročnosť:   ****

povrch:       asfalt cesty, poľné/lesné cesty