Vyrážame na juhozápad po Borodáčovej a doprava po ulici Pod Švabľovkou a potom popri železnici po cyklotrase neďaleko od Torysy cez Pečovskú Novú Ves na Červenicu. Tu doľava na Jakubovu Voľu a hneď doprava po okraji Rožkovan a popri rybníkoch až do Lipian (okolo Hradiska). V Lipanoch prejdeme doprava cez hlavnú cestu a za ňou doprava a doľava na Lúčku. Tu doľava a popod Kamenický hrad, a v Kamenici doľava okolo kostola. Pokračujeme vpravo od potoka a kúsok za kostolom doprava a po asi 250 m zase doprava hore ku vodárenskej budove. Potom pokračujeme cez lúky k Bradlovému pásmu a ku Spiacemu Mníchovi pri Kyjove, kde je aj skala Golem, a 2 jaskyne. Trasa vedie po asfalte - cestách, poľných a lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          48 km spiatočne

kopcovitosť: ****

náročnosť:   ****

povrch:       asfalt cesty, poľné/lesné cesty