Zo Starej Ľubovne vyrazíme na juh po Levočskej na Novú Ľubovňu, tam doľava a po cyklotrase 8923 (žltá značka) pokračujeme až do Ľubovnianskych kúpeľov (od vyhliadky už možné aj po asfaltke mimo žltej značky). Ďalej pokračujeme na severovýchod k ceste 68. a po nej doprava asi 1,3km smerom na Plavnicu. Pred Plavnicou doľava po trase 2801 okolo kopca Bakuľa zase na Plavnicu a doľava na Údol. V Údole doprava po cyklotrase 2801 okolo rozhľadne a cez "Nad jamami" na Plaveč (neďaleko sú zrúcaniny hradu). Prejdeme ku hlavnej ceste a po nej kúsok doľava a pri rybníku doprava a mimo hlavnej pokračujeme na Ľubotín a ďalej na Ďurkovú. Tu doľava, po hlavnej kúsok doprava a hneď doľava na Šarišské Jastrabie a Kyjov. V Kyjove prejdeme cez hlavnú a na druhej strane pokračujeme pod Sokoliu skalu (rázcestie Sokoľ). Tu v cca 34,6km doprava po zelenej značke na Kamenicu, tam doľava popod hrad na Lúčku, a doprava na Lipany. Tu prejdeme cez hlavnú, a na druhej strane doľava okolo hradiska, okolo Rožkovianskych rybníkoch a po okraji Rožkovian cez Jakubovu Voľu a Pečovskú Ves až do Sabinova. Trasa vedie  po asfalte - cestách, a poľných / lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          112 km spiatočne

kopcovitosť: *****

náročnosť:   *****

povrch:        asfalt cesty,poľné/lesné cesty